Portada de RelaxIA Prompt Lab, plataforma de prompts terapéuticos con inteligencia artificial

Relax.IA Prompt Lab

La primera terapia por IA que no te habla como un robot.

Prueba 2 ejercicios gratuitos y descubre cómo un prompt bien diseñado puede ayudarte a desbloquear tu mente.

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RelaxIA Core Kit Vol. 1 - Kit de prompts con IA para gestionar el estrés y la ansiedad

RelaxIA Core Kit Vol. 1

Desbloquea las tensiones que ocultas bajo la rutina.
Prompts para soltar, ordenar pensamientos y reconectar.

RelaxIA Core Kit Vol. 2 - Prompts de IA para superar una ruptura y reconstruirte emocionalmente

RelaxIA Core Kit Vol. 2

Transforma el dolor amoroso en claridad emocional.
Prompts para cerrar etapas, resignificar y volver a ti.

RelaxIA Core Kit Vol. 3 - Herramientas con IA para vencer la procrastinación y recuperar la motivación

RelaxIA Core Kit Vol. 3

Rompe el ciclo de la pereza mental y los malos hábitos.
Prompts para recuperar dirección, energía y foco.

Representación gráfica de un cerebro simbolizando inteligencia artificial y bienestar emocional

¿Quién está detrás de Relax.IA?

Somos una iniciativa creada por especialistas en comunicación, IA y salud emocional. Tras estudiar durante años cómo las personas interactúan con la tecnología para sanar, diseñamos una serie de prompts clínicos listos para transformar la experiencia con tu chatbot en algo útil, profundo y brutalmente honesto.Aquí no hay postureo ni gurús. Solo herramientas que funcionan.

¿Qué hace diferente a nuestros prompts?
No es contenido genérico. Es terapia guiada por IA.

✅ Incluyen preguntas guiadas, validación emocional y estructuras clínicas reales🗣️ Usan lenguaje natural para que la IA te hable como un humano🧩 No te dan soluciones baratas, te ayudan a pensar, soltar y reconstruirte🎯 Te permiten trabajar temas como el estrés, el duelo, la procrastinación y más
Cada pack es un disparo directo al núcleo de lo que te bloquea.

Escena simbólica de una sesión de terapia, utilizada para ilustrar el enfoque humano de los kits de prompts IA

Resultados reales, emociones realesPersonas que usaron RelaxIA y sintieron el cambio desde la primera sesión.

  • “No esperaba que me hiciera llorar de forma tan sana. Es como ir al psicólogo sin sentirme observado.” - Laura M.

  • “Después del segundo ejercicio, me di cuenta de cosas que ni en terapia había tocado. Brutal.” - Miguel R.

  • “Lo usé con miedo, pero fue como hablar con una IA que realmente entendía lo que me pasaba.” - Andrea G.

RelaxIA Prompt Lab © 2025 – Made with ❤️ from Notion + IA